La pérdida de un ser querido es una de las experiencias más difíciles que puede vivir un ser humano. Sin embargo, como todas las experiencias trascendentales, el duelo también tiene la potencia de convertirse en un motor de cambio, capaz de transformarnos en personas más plenas. En el taller de duelo ofrecemos herramientas para ayudar a convertir el dolor en fortaleza.

¿Cuál es el propósito de la vida?

La vida y la muerte son los grandes misterios con los que se enfrenta el ser humano. Muchas veces el dolor que genera  la pérdida de alguien cercano, detona una serie de preguntas existenciales que en primera instancia pueden parecer inabordables: ¿cuál es el propósito de la vida?, ¿por qué estamos aquí?, ¿cómo se sigue viviendo después de haber conocido la muerte?

A pesar de lo abrumadoras que son estas preguntas, que tantas veces aparecen después de una pérdida, ellas tienen el potencial de desatar cambios de vida positivos. Sólo es necesario contar con la guía adecuada durante el proceso.

¿Cómo superar el duelo?

En el taller de duelo trabajamos con diferentes herramientas de la psicología cognitiva, el coaching ontológico y las inteligencia emocional para volver a encontrar sentido después de una pérdida significativa.

Es que enfrentarse con la realidad ineludible de la muerte nos abruma no solo por el dolor de lo que ya no está, sino también porque nos enfrenta con nuestra propia finitud.

Esta experiencia de hondura emocional sin precedentes, puede resultar profundamente aterradora en este mundo en el que nadie nos enseña a convivir con nuestras emociones. Sin embargo, es una oportunidad única para trabajar con nuestros sentimientos y alcanzar un verdadero cambio de vida.

Técnicas para el duelo

En el taller de duelo trabajamos con técnicas específicas diseñadas para aprender a sobrellevar el dolor de una pérdida, pero, sea cual sea la circunstancia que nos haya llevado hasta allí, las herramientas desarrolladas durante el proceso no solo nos servirán para contrarrestar el dolor de un duelo específico, sino que, al ayudarnos a convertir nuestras emociones en aliadas y guías para nuestros propósitos, ayudarán en muchos otros aspectos de la vida.

Aceptando las transformaciones

Aprender a lidiar con el  dolor de un duelo, tiene mucho que ver con aprender a aceptar las transformaciones de la vida. De esta forma, en lugar de paralizarnos cuando las cosas no salen como lo habíamos planeado, podemos armar un mapa de las nuevas circunstancias y, desde allí, enfocarnos en conseguir paz y plenitud.

Volver a hacer foco en la alegría

La pérdida de alguien cercano, o cualquier otra pérdida significativa, puede llevarnos a un lugar de oscuridad y parálisis. Si vos o alguien que conocés está teniendo problemas para volver a conectar con el lado luminoso de la vida, no dudes en contactarte con nosotros. Tenemos una batería de herramientas para ayudarlos a trascender el dolor y convertir las experiencias vividas en aliadas para conseguir una vida plena y feliz.

¡El momento de dejar atrás el dolor es ahora!